Tres antídotos para evitar quemarse en el trabajo y no caer en el ‘burnout’
Si te cuesta levantarte para ir a trabajar o te sientes totalmente desgastado, quizás estés afectado por esta dolencia Sus síntomas son desgaste profundo, falta de ilusión en lo que se hace y sensación de verse superado por las responsabilidades. ¿Te cuesta levantarte...
El reinado de los algoritmos en tu vida (aunque no lo sepas)
Piensan por nosotros y nos hacen la vida más fácil, pero también más irreal y filtrada. Si haces una búsqueda en Google y le pides a un amigo que haga lo mismo, tendréis resultados completamente distintos. ¿El motivo? El triunfo de los algoritmos en tu vida. Google...
El coraje de Teresa Valcarce para que EE UU cumpliera una promesa hecha en el siglo XVIII
Los “imposibles” dejan de serlo por el coraje de alguien. Así lo demuestra el documental Una promesa casi olvidada, dirigido por la canaria María Rozmán, que acaba de conseguir el Emmy al mejor reportaje histórico cultural. En 1783 el Congreso de Estados Unidos dicta...Siete claves para superar el miedo al cambio en el trabajo
Nuestro cerebro está cableado para la supervivencia, no para la felicidad. Por eso, el cambio muchas veces nos abruma o nos asusta. Lo vemos como un ataque a nuestra querida “zona de confort” y nos ponemos a la defensiva. Y es curioso, porque el cambio es natural en...
