por Pilar Jerico | Dic 24, 2018 | Artículos publicados, Cambio, Desarrollo personal, Desarrollo Profesional, Emociones, Recomendaciones
Terminar el 2018 con buen pie y comenzar el 2019 con ilusión. Ahora que termina el año vale la pena hacer un pequeño balance. Desde este Laboratorio hemos propuesto ideas y algunas recomendaciones de estudios que nos han enamorado. Y para terminar el 2018 con buen pie...
por Pilar Jerico | Dic 17, 2018 | Artículos publicados, Desarrollo personal, Emociones, General, Laboratorio de Felicidad, Poderosamente frágiles
El aprecio que uno tiene de sí mismo varía con el tiempo y es bueno conocer cómo lo hace. El arte de quererse atraviesa varias etapas. Según un reciente (y apasionante) estudio, se ha comprobado que nuestra autopercepción no es algo inmutable. Puede haber años que nos...
por Pilar Jerico | Nov 26, 2018 | Artículos publicados, Compromiso, Desarrollo personal, Desarrollo Profesional, Emociones, Laboratorio de Felicidad
¿Cansado de estar cansado? ¡’Vitamina X’! El altruismo reparte una recompensa más sustancial que los millones de la lotería: la longevidad. Mientras que las personas premiadas en los juegos de azar tienen al cabo de un año el mismo estado de ánimo que las...
por Pilar Jerico | Nov 12, 2018 | Artículos publicados, Desarrollo personal, Emociones, Laboratorio de Felicidad
Las emociones influyen en nuestro cuerpo, pero nuestro cuerpo también influye en nuestras emociones. Las emociones influyen en nuestro cuerpo, pero las últimas investigaciones revelan que nuestra postura corporal también influye en lo que sentimos. El estudio...
por Pilar Jerico | Nov 5, 2018 | Artículos publicados, Desarrollo personal, Desarrollo Profesional, Emociones, Laboratorio de Felicidad
La curiosidad tiene grandes ventajas y se manifiesta de distintas maneras. Todos nacemos curiosos. La curiosidad tiene grandes ventajas: desde rejuvenecer nuestra mente a ayudarnos a afrontar con éxito los cambios. Pero no todos lo vivimos del mismo modo. Hay a quien...
por Pilar Jerico | Oct 8, 2018 | Desarrollo personal, Emociones, Laboratorio de Felicidad, Talento
Un estudio concluye que escuchar música mientras se realizan determinadas tareas reduce el estrés hasta en un 65%. Hay una melodía adecuada para cada labor. La música cambia emociones. Pero no vale cualquier canción o melodía: depende del problema al que te enfrentes,...
