Will Smith y lo que nos enseña de nuestro cerebro

by Pilar Jerico | Mar 29, 2022 | Artículos publicados, Emociones, Sin categorizar

Vivir entre USA y España tiene ciertas ventajas. Una de ellas es poder ver acontecimientos a horas más razonables y en directo, como me ocurrió ayer en la Gala de los Oscar. Soy una enamorada del cine, es una de mis grandes pasiones y la entrega de los Oscar es una...

La parte de tu cuerpo que te delata cuando algo te gusta

by Pilar Jerico | Jul 8, 2019 | Blog, Comunicación, Desarrollo personal, Emociones

Aunque nos empeñemos en no expresar nuestras emociones, las pupilas delatan parte de lo que sentimos o del esfuerzo mental que realizamos Nuestras miradas revelan algo más que el disfrute o la atracción, como el esfuerzo mental en el que estamos inmersos. Existe una...

La mente nos engaña (y no nos damos cuenta)

by Pilar Jerico | Jul 8, 2019 | Blog, Cambio, Desarrollo personal, Emociones, Gestión del talento, Laboratorio de Felicidad, Liderazgo

Empieza a ser consciente de que tu cerebro está lleno de trampas. La mente nos engaña Las consecuencias de pensar demasiado rápido. Tu mente. No todo es lo que parece, la mente nos engaña y no nos damos cuenta. Basta con un sencillo experimento para comprobarlo....

¿Por qué dejamos cosas importantes para el último momento? Una justificación científica

by Pilar Jerico | May 21, 2019 | Blog, Desarrollo personal, Emociones, Laboratorio de Felicidad, Liderazgo

Somos expertos en posponer cosas importantes. Esperamos hasta el último momento para preparar un examen o un informe y apuramos al máximo para entregar la declaración de la renta. Somos auténticos procrastinadores, como se dice técnicamente. Demoramos tareas que...

Cómo pasar de la queja al éxito

by Pilar Jerico | May 21, 2019 | Blog, Desarrollo personal, Desarrollo Profesional, Emociones, Laboratorio de Felicidad, Liderazgo

Todos nos equivocamos, pero no todo el mundo vive el error de la misma forma. Es posible que hayas visto en tu trabajo, o en tu familia, personas que, ante un fracaso, caen en brazos de justificaciones o culpan al mundo de lo sucedido. Otras, en cambio, afrontan la...

Eres lo que te dices: la ciencia del diálogo interno

by Pilar Jerico | May 21, 2019 | Blog, Comunicación, Desarrollo personal, Emociones, Laboratorio de Felicidad, Liderazgo

Si quieres variar la percepción que tienes sobre ti debes cambiar tu diálogo interior. La forma en la que te hablas a ti mismo condiciona tu capacidad para afrontar las dificultades y determina la toma de decisiones. La autoafirmación, o pensar cosas positivas de uno...