General Archives - Pilar Jericó Oficial

Dime qué edad tienes y te diré cuál es tu autoestima

por Pilar Jerico | Dic 17, 2018 | Artículos publicados, Desarrollo personal, Emociones, General, Laboratorio de Felicidad, Poderosamente frágiles

El aprecio que uno tiene de sí mismo varía con el tiempo y es bueno conocer cómo lo hace. El arte de quererse atraviesa varias etapas. Según un reciente (y apasionante) estudio, se ha comprobado que nuestra autopercepción no es algo inmutable. Puede haber años que nos...

El reinado de los algoritmos en tu vida (aunque no lo sepas)

por Pilar Jerico | Dic 3, 2018 | Artículos publicados, Comunicación, General, Laboratorio de Felicidad, Libertad, Liderazgo, Miedo, Transparencia

Piensan por nosotros y nos hacen la vida más fácil, pero también más irreal y filtrada. Si haces una búsqueda en Google y le pides a un amigo que haga lo mismo, tendréis resultados completamente distintos. ¿El motivo? El triunfo de los algoritmos en tu vida. Google...

Cinco consejos prácticos para sentirnos más inspirados

por Pilar Jerico | Abr 19, 2018 | Cambio, Desarrollo personal, Desarrollo Profesional, General, Innovación, Laboratorio de Felicidad, Liderazgo, Talento

¿Alguna vez te hubiera gustado sentirte más inspirado a la hora de escribir un texto, de saber vestirte para un evento importante o de enfocar un problema? Pues tranquilo, la inspiración se puede trabajar. No es algo imposible o exclusivo de los artistas, sino que...

Cinco claves para decir “no” sin que el otro se moleste

por Pilar Jerico | Mar 23, 2018 | General

Es posible que hayas tenido alguna conversación con un amigo, familiar o jefe que te pide algo que no te apetece demasiado, pero que acabas aceptando. Y no porque la otra persona tuviera una tremenda capacidad de influencia, sino sencillamente porque te resultó...

¿Cómo encontrar sentido a los malos momentos?

por Pilar Jerico | Mar 2, 2018 | General

Seguro que alguna vez has atravesado un momento difícil: porque no te saliera algo como esperabas, porque no te encontrabas bien o porque perdiste a algún ser querido. Lo que sea. En esos instantes no brotan emociones positivas necesariamente, ni te apetece estar...

Tener empatía con las emociones positivas refuerza hasta cinco veces más los lazos de la pareja

por Pilar Jerico | Feb 14, 2018 | General

Si quieres fortalecer tu relación de pareja, sé empático o empática, en especial cuando la otra persona atraviese un buen momento. Este es el resultado de una curiosa investigación, realizada por Michael Andreychik de la Universidad de Fairfield en Connecticut. Desde...