Desarrollo Profesional

“Las mujeres no están alcanzando la cima de sus profesiones en ningún lugar del mundo”,  según Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook. Sandberg está considerada como una estrella en el mundo de los negocios y ha decidido usar su influencia para luchar por los derechos laborales de la mujer, sobre todo de aquellos que deben ser respetados cuando deciden ser madres. Y con este propósito ha publicado el libro, Lean In  (y ha creado todo un movimiento), el cual pre

“Más sentido del humor, más salud” podría ser el lema para estos días (y para todo el año, podríamos añadir). Todos conocemos su lado amable si se practica con asiduidad, pero la ciencia en los últimos años está demostrando también lo beneficioso que es para la salud. Veamos a continuación algunas conclusiones: La Universidad de Maryland confirmó que prevenía enfermedades cardíacas en la medida en que facilita el flujo sanguíneo. También ayuda a reducir el estrés, si no recue

El cerebro funciona con energía bioquímica y si sabemos cómo funciona, podremos sacarle más partido. Pero al igual que cualquier otro músculo de nuestro cuerpo, necesitamos entrenarlo y esto solo se logra con una “dieta mental” , compuesta por distintas actividades, que no siempre incluimos en nuestro día a día.  David Rock , fundador del Neuroleadership Institute, junto con  Daniel J. Siege l, describen lo qué tenemos que hacer para lograrlo. Lo han denominado “ la bandeja d

Suponte que tienes que decirle a una persona algo que no te ha gustado que ha hecho: un comentario, un gesto, un acción… Como se diría en el mundo de la empresa, quieres darle “feedback” (sí, lo siento por el término en inglés… en algunas palabras el mundo anglosajón ha conquistado el diccionario).  No todos los feedback son de cosas negativas, sin embargo, qué duda cabe, estos son los más difíciles.  Por ello, vamos a ver a continuación algunas claves para que sea más sencil

Cuando le preguntaron a  Gabriel García Márquez  sobre la educación de los niños dijo:  “Lo único importante es encontrar el juguete que llevan dentro” . Cada niño tiene uno distinto y la clave consiste en descubrir cuál es su juguete personal. Hablaba desde su propia experiencia.  García Márquez era un mal estudiante hasta que un profesor le ayudó a encontrar su propio juguete: las palabras , con las que más tarde crearía sensaciones inolvidables para sus lectores. Jugar es

Los 9.047.000 espectadores que vieron por televisión en España la tanda de penaltis del partido contra Italia posiblemente se sorprendieran, como yo, del hecho de que no se fallara ninguno de los 12 primeros lanzamientos. Supersticiones aparte, no fue hasta el lanzamiento número 13 cuando se produjo el primer error. Para entenderlo mejor debemos adentrarnos en el entrenamiento de la atención que reciben los deportistas de élite. Previamente a la tanda de penaltis tanto Italia

Si tuvieras que contratar a un directivo, ¿te decantarías por un hombre o por una mujer? La estadística nos señala que tu elección sería la de un hombre en el 79% de los casos y la de una mujer en el 21%.  Son datos de 2.013 en España . Pero si los empresarios españoles conocieran los resultados de uno de los  últimos estudios  realizados por  Jack Zenger , autoridad mundial en el desarrollo del liderazgo, quizá no lo tuvieran tan claro. Según este investigador,  las mujeres

Si tenemos prisa, cuidado con nuestras decisiones… corremos el riesgo de dejar los valores abandonados en un cajón . Así los demostraron en 1973 Darley y Batson en un famoso  experimento  de psicología social. Se dividió en dos grupos a 67 seminaristas del Princeton Theological Seminary. Al primer grupo se les pidió que dieran una charla sobre el buen samaritano, aquel que brinda ayuda a un pobre desvalido, y al segundo grupo que hablara de las oportunidades del empleo. Como

El perdón es una decisión , que nos libera de emociones que nos lastran.  Es una actitud , porque nos permite mirar al otro y a nosotros mismos de un modo más amable y comprender que nuestras razones se basan en interpretaciones, no en hechos objetivos. Requiere de valentía para desprenderse de la ira o del enfado y para comprender que detrás de la falta de delicadeza o de criterios maduros existe una persona con mucho miedo para haber actuado con mayor cordura. Lo que Robin

La generosidad se contagia y mejora el bienestar laboral.  Esta ha sido una de las conclusiones del estudio de  Sonja Lyubomirsky  de la  Universidad de California Riverside  realizado  in situ  entre los trabajadores de  Coca-Cola Iberia . Después de analizar durante cuatro meses los comportamientos de los profesionales voluntarios en las oficinas de Madrid (mayoritariamente mujeres de edades entre los 22 y 61 años de distintos departamentos), se llegó a la conclusión de que

Tomas el ascensor y te encuentras con ese compañero del trabajo que comienza a criticar todo cuanto sucede en la empresa, en el país, en la sociedad… Y en los pocos minutos que estás con él, sales agotado. Si conoces esta actitud, solo falta ponerle un nombre: “victimista profesional” y cuidado, porque todos podemos serlo en algún momento. Podemos decir que  nos convertimos en victimistas profesionales cuando sentimos que lo que nos rodea es negativo, somos "inocentes" de ab

Suponte que vas a una entrevista de trabajo, a buscar un cliente o conquistar a una persona. Recomendación: Ante de enfrentarte a la situación, piensa en la cita de  Henry Ford , fundador de Ford (1863 – 1947):  “Si crees que puedes, tienes razón. Si crees que no puedes, también tienes razón”. La frase es bonita, nadie lo duda, pero más allá de ello, la ciencia ha demostrado que es cierta. Nuestro cerebro tiene una plasticidad de tal magnitud, que somos capaces de condiciona

Imaginemos por un momento que podemos volver a nuestra infancia y en el colegio nuestro profesor nos dice el primer día de clase: “Todos tenéis un 10 de nota. Lo único que tenéis que hacer es no perderlo”. Seguro que algo hubiera cambiado en nosotros. Así comienzan sus clases algunos profesores de escuelas estadounidenses bajo un lema poderoso: hemos de impulsar nuestras fortalezas personales para convertirnos en la mejor expresión de nosotros mismos. Este concepto es el opu

Un director de una multinacional española me confesó un día: “No sé si las personas seleccionadas para los programas de gestión del talento son siempre los mejores, ya que tienen la posibilidad de cambiar de puesto y a muchos jefes no les interesa perderlos”. ¿Le resulta conocido?

Estoy estos días trabajando en Caracas y he presentado hoy en el Ciclo Iberoamericano de Liderazgo Gerencial la siguiente ponencia sobre gestión del talento.

Pilar Jericó, socia y directora general de Be-Up. Es la hora de las fortalezas. Tras haber puesto mucho énfasis en las áreas de mejora durante años, la gestión de las empresas y el liderazgo han de apoyarse en las fortalezas individuales y de equipo. Una fortaleza es aquello que nos da energía para afrontar las dificultades, nos diferencia y además, se puede desarrollar. Es más que una habilidad, porque incluye una actitud vital para abordar los desafíos. Sin embargo, no est

En las últimas décadas, los descubrimientos sobre el terreno de las neurociencias han permitido la aparición de un nuevo vocabulario en el campo de la gestión de personas, con términos tales como neuroliderazgo, bioliderazgo, neuromarketing, o neuromanagement. Todos ellos inspiran a innovar y a cambiar la manera en la que los líderes gestionan sus equipos, incorporando a sus competencias tradicionales, la capacidad de manejar de forma eficiente sus propios recursos biológico

La Fórmula del hábito: H=N+F+C Hábito = Necesidad + Frecuencia + Conocimiento Toma conciencia de la situación actual... ¡necesito cambiarla! Elige y formula de forma concreta un hábito a adquirir, uno solo... Deja las excusas a un lado, estudia tus "malos" hábitos que van a competir con el nuevo hábito. Marca pautas de repetición. ¡crea liturgias! Elige y formula de forma concreta un hábito a adquirir, uno solo... Apóyate en otras personas, comparte

No parecen buenos momentos para el liderazgo. La crisis económica evidencia lo que Robert Sutton, profesor de Stanford, denomina el “tándem tóxico” entre jefe y colaborador. Por un lado, las personas con poder no siempre están conectadas con las necesidades de los que tienen a su cargo; y por otra parte, los colaboradores interpretan exageradamente las acciones de sus jefes.

Posiblemente uno de los clubes con más socios en el mundo es el club de los despedidos de las empresas, sin embargo nos da vergüenza incluso comentarlo con nuestros allegados y cuando nos ha tocado vivirlo sufrimos un profundo dolor. Albert Ellis, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XX, nos explica el motivo. Afirma que nuestra forma de pensar sigue el patrón de ABC: A es un hecho activador, B son nuestros modelos mentales y C, nuestras conductas.