Pilar Jericó

Está ya disponible a través de la tienda virtual de Apple la versión digital, para Iphone e Ipod Touch, de mi libro “NoMiedo” (para acceder es necesario tener instalada la aplicación Itunes).

Para facilitar la lectura de sus contenidos, la aplicación que ha desarrollado la empresa española Digital Jokers en colaboración con Dosdoce.com permitirá al usuario incrementar o reducir el cuerpo de letra del libro, seleccionar entre 24 estilos de letra, cambiar el color de la misma y el fondo de la pantalla si lo desea, marcar la página que esté leyendo, etc. Todas estas funcionalidades permitirán a los lectores personalizar sus hábitos o necesidades de lectura con el fin de lograr que su experiencia de lectura en pantallas sea igual de amable que en papel.

Os adunto un vídeo promocional explicando las funcionalidades de personalización de lectura que aporta la versión digital del libro.

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Hoy se publica  “Héroes Cotidianos: Descubre el valor que llevas dentro”, lo que me hace muchísima ilusión porque es el libro más comprometido que he escrito.

Es una invitación a la épica y al desarrollo personal. Después de trabajar durante años sobre el talento, el miedo y el liderazgo descubrí que todas las personas tenemos un potencial del cual no somos consciente hasta que no nos enfrentamos a situaciones difíciles (despidos, cambios de vida, pérdidas afectivas, nuevos retos, fracasos…). Hay personas corrientes que se convierten en ejemplo de entereza y asumen el protagonismo de su vida en situaciones complicadas comprometiéndose con algo más que con ellos mismos. Son aquellos que siguen adelante a pesar de las dificultades en vez de habitar en la queja o el lamento, personas que aprovechan las situaciones límite como lanzadera para una transformación y ejercen una influencia positiva en su entorno. Ellos son los auténticos héroes cotidianos, anónimos para la historia, pero inspiradores para quienes tienen el privilegio de estar a su alrededor.

A lo largo de las páginas profundizo en las etapas de la transformación positiva: cómo afrontar la llamada, superar la negación y el miedo, atravesar los desiertos y aprender a crear una nueva realidad de ti mismo, como ya hicieron los héroes de los mitos y de los cuentos tradicionales.

Héroes Cotidianos nace a raíz de una investigación y experiencia de más de cinco años de duración sobre nuestras capacidades, del estudio de casos reales y de reflexiones que muchas personas generosamente han compartido (en unos días publicaré en el blog el resumen de dicho estudio).

Reconozco que es el libro que me más me ha tocado escribir, el más emocional y el más comprometido, porque creo firmemente en nuestra capacidad de ser un héroe cotidiano y en especial, en momentos de crisis como los actuales.

Por último, el libro se lo dedico a amigos y a maestros, que tanto me han ayudado a atravesar mis noches oscuras. Como homenaje, se lo pasé a algunos de ellos y tuvieron la amabilidad de hacer unos comentarios sobre los Héroes Cotidianos. Se lo agradezco de veras.

“Este es un libro extraordinario. Pura y necesaria luz, como todas las obras de Pilar Jericó. En él, Pilar nos muestra con elegancia, entusiasmo y lucidez que el coraje no es la ausencia de miedo, sino la consciencia de que hay algo por la que merece la pena que nos arriesguemos y hace suya aquella bellísima voz de Platón que rezaba “No hay persona, por temerosa que sea, que no pueda convertirse en un héroe por amor”. Consciencia y amor, coraje y sentido, esfuerzo y servicio se conjugan en una trenza bellísima de la mano de Pilar en esta obra tan hermosa, tan útil, tan reveladora, tan necesaria. No deje de leerlo, por favor”

Álex Rovira

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He publicado mi libro en inglés, NoFear, en la editorial Palgrave. Me hace mucha ilusión, porque es todo un honor poder publicar en esta editorial. Además, ya estoy recibiendo emails de lectores británicos.

El libro en breve también saldrá en portugués. Ya está traducido al brasileiro y al catalán y en castellano vamos por la séptima edición. Lo cierto es que cuando lo escribí no me podía imaginar que iba a tener tanta repercusión. Agradezco a todas las personas que lo han leído y recomendado.

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Durante este mes de julio, voy a proponer algunos libros que creo que son muy interesantes para el verano. Comienzo con el libro de Gaspar Hernández, uno de los mejores periodistas que he conocido en Cataluña. Un hombre con una capacidad exquisita de tratar los aspectos de crecimiento personal de una manera cercana. Ha escrito un libro maravilloso, El Silencio. Ha sido todo un éxito editorial en catalán y ahora lo publica en castellano. Trata sobre las fuentes orientales y la salud, el cuerpo y lo más importante, la felicidad y el equilibrio interior. Un libro es como un autor. Se desprende la sensibilidad  de Gaspar, el conocimiento y práctica de otras terapias que nos ayudan y que no siempre se han visto reconocidas por el Estado. Todo ello lo hace con un telón de fondo envolvente: El mediterráneo, una conversación y un silencio entre sus personajes. Una novela que ayuda a reflexionar y que trata profundamente el poder de la palabra y la capacidad de nuestra mente para curarnos.

Un breve extracto de la novela:

Una historia singular: en una habitación de Formentera, un hombre habla suavemente, durante toda la noche, a una joven que duerme desnuda.
Ella es Umiko, una chica japonesa que da clases de meditación y cree en el poder de la curación espiritual. Está enferma de cáncer, y no duda ni un segundo en desafiar a la medicina convencional. Umiko ha pasado por un duro aprendizaje en un monasterio zen y está convencida de que si las emociones le han hecho enfermar, también la pueden curar.
Mientras Umiko duerme, el hombre le hablará sobre la enfermedad y las remisiones espontáneas, el mundo de la autoayuda, el crecimiento personal y la meditación. Pero Umiko pide consumar la noche más allá de la palabra dicha.

El autor:

Gaspar Hernández (1971) es periodista y escritor. Dirige y presenta el programa L’ofici de viure en Catalunya Ràdio. Colabora en diferentes medios de comunicación, tratando temas de psicología y nueva espiritualidad. El silencio es su primera novela.

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He preparado una presentación con los gráficos del libro NoMiedo y algunas ideas que comento en conferencias.

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Esta semana han ocurrido cosas muy interesantes. Me ha gustado mucho el artículo de Borja Vilaseca (uno de mis periodistas preferidos) sobre el “Nuevo Perfil Profesional” y en el que ha entrevistado a Marta Romo. Recojo parte del artículo, el cual ha tenido un fuerte impacto:

Crisis. Crisis. ¡Crisis! Sin duda, se trata de una de las palabras más repetidas en los últimos meses. “La paradoja es que cuanto más se habla de ella, más inmovilidad genera, sobre todo porque suele orientar a los interlocutores a pensar en cuestiones que escapan de su control”, afirma Marta Romo, socia de la consultora InnoPersonas, especializada en acelerar los procesos de innovación en la gestión de las personas. “Al poner la atención en lo incierto, el miedo y la preocupación empiezan a cobrar un protagonismo paralizante y, en ocasiones, destructivo”. Así, “pensar y hablar en términos de crisis supone un desgaste de tiempo y energía completamente inútil e innecesario”, añade Romo, autora de La mujer líder (Planeta).

Eso sí, “lenta y progresivamente, cada vez más directivos están viendo la situación económica actual como una oportunidad para hacer crecer y evolucionar a sus empresas”, sostiene. Para lograrlo, “es necesario apostar por una formación que incluya y potencie el autoconocimiento y el desarrollo personal de los ejecutivos”. No en vano, “la cultura organizacional de cualquier compañía, así como sus resultados de satisfacción emocional y bienestar económico, suele ser un reflejo muy fiel de la mentalidad de la mayoría de los miembros que forman parte de una empresa”. De ahí que “uno de los cambios más profundos vaya a producirse en el área de la selección de colaboradores, mandos intermedios y altos directivos”, señala Romo. Y concluye: “Para redireccionar la función de las organizaciones en la sociedad actual, no queda más remedio que recuperar los valores y principios que posibilitan saciar las verdaderas necesidades humanas de forma coherente, eficaz y sostenible”…..

“Para cambiar los resultados que obtenemos como empresas hemos de promover un cambio profundo en nuestra manera de pensar”, señala Marta Romo, socia de InnoPersonas. “Sólo así se puede ir más allá de lo que nos es conocido para crear culturas organizacionales a la altura de las exigencias y desafíos que se avecinan”.

Por tanto, “a la hora de contratar a un empleado, sea como colaborador, mando intermedio o directivo, la persona ha de demostrar cierta consciencia, madurez y responsabilidad”. Y “no hay nada que revele más la auténtica inteligencia emocional que conocer en qué basa el candidato su autoestima”. “Existe la denominada autoestima del sabelotodo, que basa su valor como ser humano en contar siempre con las respuestas correctas, poniéndose a la defensiva cada vez que escucha información nueva”. Estos profesionales “suelen estar condenados al estancamiento; difícilmente generarán valor añadido”. Sin embargo, “en el acto de humildad que implica afirmar que no se sabe, está el inicio del desarrollo personal de los profesionales”. Al basar su autoestima en “querer aprender”, se convierten en “verdaderos escépticos, explorando lo que desconocen para dejar de ser lo limitados que creen ser y convertirse en quienes pueden llegar a ser. Así, su creatividad e innovación es ilimitada”. -

Por otra parte, en los próximos días voy a dar varias conferencias:

• 26 de marzo, Madrid: Daré una charla dentro del programa Lidera, un programa que busca desarrollar el liderazgo en las mujeres. Será a las 18h en el Instituto Internacional, calle Miguel Ángel 8.
• 27 de marzo, Burgos: Participo en el Foro Burgos. Es un gran honor, porque hay personas de una gran talla profesional. Adjunto el programa.
• 28 de marzo, Jaén: Daré una conferencia en el 1º Encuentro Autonómico de Voluntarios de Andalucía Compromiso Digital en el Palacio de Congresos y dentro de un programa muy bonito e interesante, que tiene como finalidad ayudar a la gente a entrar en la Sociedad de la Información.
• 31 de marzo, Barcelona: Doy la conferencia inaugural del Manager Business Forum, en el congreso Nacional de Finanzas y Recursos Humanos. Si alguien quiere inscribirse, puede hacerlo en la web. En el mundo de Recursos Humanos, hay profesionales de una gran talla.
• 31 de marzo, Barcelona: Presento el nuevo libro de Xavier Guix, a las 19.30 horas en la Casa del Libro, Passeig de Gràcia, 62.

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El martes presento en Barcelona el libro “Prácticas de Coaching” escrito por Viviane Launer y Sylviane Cannio, que he tenido el placer de prologar. Es un libro interesante, basado en la experiencia de las autoras que han trabajado en distintos países y que aportan un punto de vista internacional. A continuación recojo algunos párrafos del prólogo:

“A través del magnífico libro que el lector tiene en sus manos nos dan a conocer como el Coaching nos puede ayudar a alcanzar -en palabras de Lao Tse- la sabiduría, la iluminación, la fortaleza y el poder en nosotros mismos, y como este desarrollo personal colabora de forma implícita en el desarrollo organizacional de nuestras empresas para poder alcanzar el “santo grial” del siglo XXI: el talento organizativo. Y no es extrañar que hoy por hoy el coaching sea considerado como uno de los procesos que más valor añadido aporta a las personas y a las organizaciones.

Y si el Talento está conformado por nuestras “capacidades”, nuestro “compromiso” y nuestra “acción”, Sylviane y Viviane nos explicarán lo que el Coaching -partiendo de la base del pensamiento Socrático- puede hacer con nosotros para ayudarnos en aquellos momentos en los que tengamos problemas o dudas en cuanto a lo que “podemos” hacer, “queremos” hacer y “conseguimos” hacer.

De su mano aprenderemos el proceso para ser “inconscientemente competentes”, conoceremos porque el coaching no es supervisión, ni consultoría, ni psicoterapia, ni mentoring. Y lo haremos de forma directa, al primar la práctica sobre la teoría, y sencilla -aunque estrictamente rigurosa- al describirnos con todo lujo de detalles el proceso de coaching a través de doce casos prácticos en los que se abordan todo tipo de problemáticas en las que fácilmente nos sentiremos reflejados tanto personal como colectivamente.

En definitiva, el coaching es posiblemente uno de los procesos que más aporta, pero no es una profesión que “pueda fácilmente improvisarse”, como dicen las autoras. A través de este libro, Sylviane y Viviane tienden al lector una mano para ayudarle a recorrer los entresijos de un proceso rico, a entender cuáles son las emociones, las dudas y los miedos que le asaltan y de qué manera el coach puede ayudarle. Es un libro basado en la experiencia de dos coachs experimentadas, que tienen en su haber un gran bagaje para compartir con el lector de forma amena, sincera y muy práctica. Es un libro extraordinario para todos aquellos interesados en el crecimiento personal con el fin de crear valor a las organizaciones y a sentirnos mejor con nosotros mismos. Enhorabuena por el resultado”

Lugar de presentación y hora: FNAC, martes 27 a las 19:30h. Avda. Diagonal, 549.

08029 Barcelona

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Este verano he tenido la oportunidad de leer el libro de “Vencer las adicciones” y me ha resultado interesante el análisis que realiza Deepak Chopra sobre el adicto. Según Chopra el adicto es quien busca salir de su vacío existencial pero en el lugar incorrecto, que puede ser el alcohol, las drogas, el sexo… en fin, todas las adicciones que se nos puedan ocurrir.

Me ha gustado porque no presenta al adicto como un ser débil, sino como una persona que tiene de positivo el espíritu de la búsqueda. Dice el maestro hindú que eso le da una gran fuerza para, una vez canalizada su energía, poder encontrar una mayor realización. El punto de partida es el famoso vacío existencial en un mundo lleno de cosas, que nos hace buscar placer o nos anestesia (que también está esa variante) para olvidarnos de la infelicidad.

El libro me ha hecho reflexionar sobre la adicción al trabajo, a la cual por cierto no dedica demasiadas páginas. Mientras que unos beben para olvidar, otros pasan mil horas en la oficina olvidando también a la familia, amigos… y a sí mismos. Sin embargo, la adicción al trabajo no está mal vista en nuestra sociedad. Ese es el problema. Culpamos a las empresas y a las obligaciones en las que nos vemos inmersos (muy ciertas en nuestra sociedad latina), sin embargo no revisamos nuestros propios planteamientos. Conozco muchas personas a las que les fascina su trabajo porque es creativo y porque se sienten muy realizadas, de ellas no hablo; me refiero a aquellos que no quieren volver al silencio o soledad de su casa y se inventan mil excusas para continuar ahí. El problema se agrava cuando dichas personas adquieren la posición de jefes y obligan al resto a continuar en el trabajo hasta horas intempestivas. Son también adictos y quizá debería haber clínicas de desintoxicación para este problema. Como dice Chopra, el trabajo se ha considerado como algo muy serio y “la seriedad es una condición tóxica de la mente”. Cuando se trabaja tantas y tantas horas, ¿es necesario o es una elección? Cuando algunos de estos adictos comienza a disfrutar con otro tipo de placeres, como estar con los amigos o tener alguna afición, el trabajo pasa a ser algo menos serio… Y esto me recuerda a un directivo de una empresa pública que me contó que sus colaboradores, con quienes tenía mucha confianza, un día le dejaron en la mesa una tarjeta de una agencia matrimonial con el siguiente mensaje: “¿Por qué no pruebas a llamar y así trabajas menos?” ¿Su trabajo era necesidad o elección? En cuanto encontró un equilibrio en su vida personal se comprobó que era más una necesidad de olvido de sí mismo…

¡Cuántas agencias matrimoniales harían falta en nuestras empresas!

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Decía Winston Churchill que nosotros configuramos nuestros edificios y ellos nos configuran a nosotros. No parece que Churchill fuera un experto en Feng Shui, sin embargo, fue capaz de expresar en una breve frase algo que muchos de nosotros hemos percibido: Existen entornos donde nos sentimos más creativos y otros, donde nuestra energía parece que se desvanece. Crear espacios adecuados que nos aporten e inspiren para conseguir nuestras metas es la esencia del Feng Shui, tal y como lo explica Maru Canales en su nuevo libro, “Feng Shui en la empresa” (Ediciones CEAC) y en el que he tenido el placer de escribir el prologo.

A continuación recojo unas líneas de lo que he escrito sobre el libro:

Esta obra es valiente, porque da un paso más en el concepto del ser humano y las empresas. En las últimas décadas han ido cayendo viejos paradigmas. Hace veinticinco siglos pensadores como Aristóteles consideraban las emociones como aspectos de segundo nivel en comparación con el razonamiento. Descartes encumbró al conocimiento a niveles casi absolutos con su famosa frase “pienso luego existo”. Sin embargo, varios investigadores modernos como Antonio Damasio, Premio Príncipe de Asturias de 2005, han demostrado que las emociones son, precisamente, las que nos hacen ser más inteligentes (…) En los comienzos de la empresa, el trabajador se consideraba como una prolongación de las máquinas: personas que ejercían labores rutinarias, donde lo importante era la fuerza muscular al más puro estilo Charlie Chaplin en la película “Tiempos Modernos”. En las primeras décadas del siglo XX Maslow descubrió el impacto de la autoestima en los rendimientos empresariales y a finales del siglo pasado, Goleman llegó a afirmar que el 70% de las habilidades de los directivos dependían de la inteligencia emocional. La importancia de las emociones en la forma de entender a los profesionales ha sido un paradigma que ha aparecido hace poco, al igual que entiendo que ocurrirá poco a poco con el concepto del espacio, y no por una cuestión de estética, sino de resultados. Y el libro de Maru Canales aporta un paso importante en esta transición de paradigma (…)

En este libro Maru toma al lector de la mano y le ayuda a sumergirse en un mundo de sutilezas y lenguajes cifrados donde, como dice ella, prima el sentido común. Y nos ayuda a reflexionar sobre los olores, los colores, el orden… en definitiva, el equilibrio y la belleza. He aprendido muchas cosas de este libro, pero destacaría que aporta un ingrediente más en el nuevo paradigma del siglo XXI: comprender al ser humano de una manera más holística y completa, donde al igual que es importante reflexionar sobre nuestros pensamientos o nuestras emociones, es fundamental entender el espacio que nos rodea y actuar sobre él. Y no sólo por una cuestión de estética, insisto, sino para ser mucho más eficaces (y felices). El Feng Shui, en definitiva, nos ayuda a reorganizar la energía del entorno para lograr nuestros sueños. Y creo que por ello, ya vale la pena ponerlo en marcha.

Además de un libro magnífico y valiente, es una obra coherente, porque su autora es lo que escribe. Es una clara referente en España en Feng Shui, incluyendo el mundo virtual con su extraordinario blog. Los que tenemos la suerte de conocer a Maru sabemos que pone en práctica todo cuanto aquí recoge y no sólo las técnicas, sino la forma de entender la vida. Maru es optimista, luchadora, no cree en las casualidades y reinterpreta los mensajes como oportunidades para lograr también sus sueños. Uno de ellos era escribir este libro y su resultado ha estado a la altura de lo que ella soñaba. Ha sido un honor participar en este proceso y, por supuesto, prologar la obra.
Enhorabuena, Maru.

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El lunes fui a la presentación del nuevo libro de José María Gasalla y Leila Navarro sobre la Confianza, algo que creo que ahora es especialmente importante. No he leído el libro todavía, pero me gustó su presentación / road show: Una forma diferente y amena de llegar al público.
La confianza la tratan ellos desde las 6C:

• Conciencia: Para genera confianza primero hay que tener conciencia del otro y de uno mismo. Añadiría yo, hacer que el otro también se sienta importante contigo al lado.
• Claridad: Definir qué se quiere buscar y que, por supuesto, sea cierto. En este punto, es esencial la transparencia. Me encanta la idea que tiene José Cabrera sobre ella y que escribiré en otro post.
• Cumplimiento: Con los acuerdos entre ambas partes, ya sea empresa, pareja o cualquiera que desee participar en una negociación.
• Coherencia: Entre lo que se dice y se hace. Uno de mis valores preferidos que brillan por su ausencia en muchas empresas.
• Consistencia: Que se refleja cuando los comportamientos se alinean con los valores a lo largo del tiempo.
• Coraje: No darse por vencido.

Dijo José María que la confianza es la esperanza que se trae el presente. Me gusta esta idea. Y creo que en especial, la confianza en uno mismo y el coraje es el mensaje que todos tenemos que interiorizar en un momento en el que las noticias nos abruman.
De la crisis seguro que saldremos pero para mí existen dos retos fundamentales: Primero, minimizar las erosiones internas (y también externas) que nos hacemos con el agobio y el miedo. Y segundo, entender la crisis como una oportunidad. Sé que es una frase manida, pero para mí es un lema desde hace años. He vivido tres profundas crisis en mi vida (e imagino que, si todo va bien, viviré alguna más) y en esos momentos poco deseados ha sido cuando he puesto los cimientos de lo que después ha ocurrido. No sería lo que soy si no lo hubiera sabido aprovechar. Así pues, no podemos hacer mucho para que las finanzas mundiales se arreglen por lo que nuestra libertad y coraje está en intentar verlo de otro modo. Ese es nuestro reto.

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