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Vivimos en la Era de la Distracción Masiva. Así se denomina al hecho de que los reyes de nuestras vidas diarias sean los dispositivos móviles. Son a ellos a los que les dedicamos gran parte de la atención, incluso a veces son más importantes que las personas con las que estamos comiendo. Así somos. O así nos hemos convertido gracias a la tecnología. De hecho, en 2013 se hizo un estudio a 150.000 personas en el que se concluyó que, por término medio, consultamos 110 veces al

We live in the Age of Mass Distraction. This is the name given to the fact that the kings of our daily lives are mobile devices. They are the ones to whom we devote much of our attention, sometimes even more important than the people we are eating with. That's how we are. Or so we have become thanks to technology. In fact, a study of 150,000 people in 2013 concluded that, on average, we consult our cell phones 110 times a day . If we think that there is time when we sleep an

Living between the USA and Spain has certain advantages. One of them is being able to watch events at more reasonable hours and live, as happened to me yesterday at the Oscar Gala. I am in love with cinema, it is one of my great passions and the Oscars is an event that I have always followed. Yesterday we were left with the joy of the Oscar for Alberto Mielgo, with the regret that neither Javier Bardem nor Penélope Cruz won another statuette, with the flavor of Latin music, w

Vivir entre USA y España tiene ciertas ventajas. Una de ellas es poder ver acontecimientos a horas más razonables y en directo, como me ocurrió ayer en la Gala de los Oscar. Soy una enamorada del cine, es una de mis grandes pasiones y la entrega de los Oscar es una cita que he seguido de siempre. Ayer nos quedamos con la alegría del Oscar para Alberto Mielgo, con la pena de que ni Javier Bardem ni Penélope Cruz ganaran otra estatuilla, con el sabor de la música latina, con un

La identidad personal se ha creado en gran parte en el proceso de diferenciarnos de los otros . No importa la edad, ni los estudios ni tan si quiera la inteligencia. Tampoco está sujeto a una zona geográfica. Sencillamente, el fanatismo ahoga cualquier tipo de crítica . Se apoya en la pasión, en las creencias fuertemente asentadas y en una selección constante de la información que se consume y se digiere. La mejor manera de protegerse de ello es entrenando el pensamiento crít

Personal identity has been created largely in the process of differentiating ourselves from others . It doesn't matter the age, the studies or even the intelligence. It is also not subject to a geographic area. Simply put, fanaticism stifles any kind of criticism . It relies on passion, strongly held beliefs and a constant selection of information that is consumed and digested. The best way to protect against this is to train critical thinking, despite our own brain's difficu

Los prejuicios nos llevan a excluir a aquellas personas que no encajan en nuestro esquema mental. Pero cada vez son más las empresas que tratan de combatirlos formando a sus trabajadores para que aprendan a eliminarlos de sus decisiones. Le inspiran más confianza los madrileños que los catalanes, o viceversa? ¿Le daría un puesto de trabajo antes a una persona delgada que a otra con sobrepeso? ¿Tiene claras las respuestas? Reconozcámoslo: somos subjetivos. Podemos llenarnos de

Prejudices lead us to exclude those people who do not fit into our mental scheme. But more and more companies are trying to combat them by training their employees to learn how to eliminate them from their decisions. Do you trust the people of Madrid more than the Catalans, or vice versa? Would you give a job sooner to a thin person than to an overweight one? Are you clear on the answers? Let's face it: we are subjective. We can fill ourselves with a thousand and one justific

Estamos asistiendo a un momento de liderazgo único en la historia. No es fácil recordar una persona que hubiera convulsionado tanto al mundo, como lo ha hecho en estas últimas semanas el presidente de Ucrania, Zelenski. Los acontecimientos a los que se enfrentan son ingentes, aterradores. Solo un líder en mayúsculas es capaz de afrontarlos con la capacidad suficiente para despertar una resistencia feroz en Ucrania y un apoyo apasionado en gran parte del mundo. Tenía la posi

We are witnessing a unique moment of leadership in history. It is not easy to remember a person who would have convulsed the world as much as Ukraine's President Zelenski has done in recent weeks. The events they face are enormous, terrifying. Only a leader in capital letters is capable of confronting them with sufficient capacity to arouse fierce resistance in Ukraine and passionate support in much of the world. He had the possibility of fleeing, as many others have chos

La Gestión del Talento Este fue mi primer libro en solitario. Lo publiqué en febrero de 2001 y ha pasado la friolera de 20 años, casi nada. Fue el primer manual del tema publicado en español y que me abrió las puertas como conferenciante internacional (empecé muy muy joven :) ) Aquel año viajé por primera vez a Chile, Argentina (días antes del corralito) y Colombia a presentarlo y a dar conferencias y comenzó mi fascinación y cariño por Latinoamérica y su gente. Aquel libro l

Talent Management This was my first solo book. I published it in February 2001 and it's been a whopping 20 years, almost nothing. It was the first manual on the subject published in Spanish and it opened the doors for me as an international speaker (I started very, very young :) ) That year I traveled for the first time to Chile, Argentina (days before the corralito) and Colombia to present it and give conferences and my fascination and affection for Latin America and its peo

Los jefes no siempre dejan hacer. Es más, incluso existen jefes que son auténticos cuellos de botella por su dificultad para delegar. Sabemos que nadie nace siendo líder, que es un proceso de aprendizaje, que requiere tiempo, herramientas y ejemplos en los que inspirarse. Durante ese camino hace falta conocerse a uno mismo, aprender a confiar y superar los propios miedos. Sin embargo, hay quien confunde el proceso de delegar. Existen jefes que más que delegar, abdican. O dich

Bosses don't always let you do it. Moreover, there are even bosses who are real bottlenecks due to their difficulty in delegating. We know that no one is born a leader, that it is a learning process, that requires time, tools and examples to be inspired by. Along this path you need to know yourself, learn to trust and overcome your own fears. However, there are those who confuse the process of delegating. There are bosses who, rather than delegate, abdicate. Or said in a tech

Identificar nuestras habilidades es esencial para encontrar trabajo o mejorar nuestra posición Todos tenemos talento, pero no tenemos talento para todo. Lo difícil es identificar la habilidad que poseemos, especialmente cuando pretendemos comenzar una nueva etapa profesional o cuando estamos un poco perdidos. Existen tres sencillas preguntas para clarificar hacia dónde orientarnos: ¿qué nos gusta? ¿Qué se nos da bien? ¿Qué valoran los demás de nosotros? Cuando las respuestas

La homofobia podría estar producida por la represión que ciertas personas hacen de sus propios deseos The New York Times publicó en 2012 un artículo con este provocador titular que relacionaba la homofobia y la homosexualidad. El texto exponía el resultado de varias investigaciones. Evidentemente, no todos los homófobos son homosexuales . Se puede tener antipatía u odio hacia personas diferentes por diversos motivos: por educación, por creencias de cualquier tipo o por mied

Aunque nos empeñemos en no expresar nuestras emociones, las pupilas delatan parte de lo que sentimos o del esfuerzo mental que realizamos Nuestras miradas revelan algo más que el disfrute o la atracción, como el esfuerzo mental en el que estamos inmersos. Existe una parte sutil, pero perceptible, que revela si algo nos gusta o nos horroriza. Por mucho que pretendamos disimular nuestras emociones, el cuerpo nos delata. Lo hacen nuestras pupilas, capaces de aumentar hasta 30 v

Empieza a ser consciente de que tu cerebro está lleno de trampas. La mente nos engaña Las consecuencias de pensar demasiado rápido. Tu mente. No todo es lo que parece, la mente nos engaña y no nos damos cuenta. Basta con un sencillo experimento para comprobarlo. Supongamos que Steve es una persona seleccionada al azar de una muestra representativa. Un vecino le describe como alguien “muy tímido y retraído, siempre servicial, pero poco interesado por la gente o por el mundo r

Si te cuesta levantarte para ir a trabajar o te sientes totalmente desgastado, quizás estés afectado por esta dolencia "Burnout" Los síntomas del "burnout" son desgaste profundo, falta de ilusión en lo que se hace y sensación de verse superado por las responsabilidades . ¿Te cuesta levantarte para ir a trabajar, aunque hayas dormido suficiente? ¿Te sientes profundamente desgastado con lo que haces? Si la respuesta es afirmativa, quizás estés quemado de tu trabajo. Las sensac

Tener una buena presencia ejecutiva es vital para obtener la confianza de la otra persona La confianza es el motor de la vida. Ganarse la confianza de los demás requiere ciertas actitudes, algo que dista mucho de lo que ocurre a veces en algunas empresas. La confianza es el motor de la vida. Si consigues que las personas adecuadas crean en ti, lograrás los objetivos fácilmente. Ganarse la confianza de los demás requiere ciertas actitudes, algo que dista mucho de lo que ocurr